V treťom module sa hlbšie ponárame do témy hlbokého spojenia muža a ženy. V rozhovore s Katarínou sa otvára priestor pre pochopenie zraniteľnosti, intimity a vedomého spolubytia, ktoré sú kľúčom k autentickému partnerskému vzťahu.
1. Reflexia – Zamyslite sa nad tým, ako pristupujete k zraniteľnosti vo svojich vzťahoch. Kde sa bránite a prečo?
2. Denník – Zapíšte si, aké vzorce správania si všímate vo svojich intímnych vzťahoch a ako by ste ich chceli transformovať.
3. Cvičenie – Praktikujte vedomé počúvanie s partnerom alebo blízkym človekom. Venujte mu plnú pozornosť bez prerušovania a hodnotenia.
V tomto týždni sa zameriavame na pochopenie dynamiky medzi mužom a ženou v kontexte intímneho vzťahu. Skúmame, ako môže vedomý prístup k zraniteľnosti a intimite transformovať naše vzťahy.
Učíme sa, že autentické partnerstvo vyžaduje odvahu byť videný vo svojej pravde, schopnosť počúvať a byť prítomný s partnerom v jeho/jej prežívaní.